Day 3 Diet : Penangan Mee Segera

settle hr ke3 diet..
alhamdulillah smuenye b'jln dgn lancar.wlpon rs mcm laen je xmkn nsk tp dmi utk balance kan BMI sy akn ttp bt.trun dlm 600g 2 rs ok la.

ptg smlm..
akibat lpr sgt.bekalan roti pon da hbis sy da bt 1 kesilapan dgn memakan mee segera.aduhai..da x seimbang la diet 2.akibat 2 jgk brt da naek blik dlm 500g.wah..mgkin klu kte diet xleh mkn mee segera kot.

so skrg..
utk permulaan ni mmg sy kne knl pasti dlu ape yg sesuai & ptot di elakkan mkn time diet ni.lps trun ke brt sptotnye sy mmg akn mkn nsk lg.

SEMANGAT DIET BERKOBAR2..

GO HANA GO..