i love Nuffnang :

i love Nuffnang :

Rabu, 27 Julai 2011

Cara Saya Kurangkan Kesakitan Migraine

ni nk share sket..
cr mcm ner sy nk kurangkan skt kepala.lately ni mmg sy kerap skt kepala.klu dh skt mtk ampun rs xthu nk bt mcm ner.kdg2 rs mcm nk amk batu hempap kt kepala ni.migraine mmg skt yg amt.serius..

mgkin korg blh cube..
mcm sy slalu bt time migraine dtg ni.ade org kte klu skt kepala dgr aluran lgu yg menenangkan tp sy mmg xjd.mkin skt ade la.korg try mcm ni.cube baringkan diri seselesa yg mgkin.pastu korg pejam mata dgn tenang then bayangkan mnde2 yg menenangkan.contohnye air terjun ke..tanah lapang yg penuh dgn lalang yg menari2 di tiup angin ke.

korg kne tenang la time 2..
jgn kusutkan kepala.lupakan sgale mslh jap.fokus pd ape yg korg nk bygkan 2.to me..sy lbh suke bayangkan padang yg pnuh dgn lalang 2.mmg menenangkan.Insya Allah m'jadi.nk kte hilang 2 x la tp utk kurangkan sket 2 blh la.

0 si jantung hati:

Catat Ulasan